مع دخول فصل الشتاء تلاحظ العديد من السيدات وأيضا الرجال ظهور قشرة الشعر وقد يصاحبها حكة, ومن المتعارف علية أن وجود القشرة على ملابسك أمر مزعج, ولذلك في هذا المقال سوف نساعدك على كيفية التخلص منها
تحدث القشرة غالبا في فصل الشتاء نتيجة لجفاف فروة الرأس بسبب البرودة, حيث يميل الناس إلى رفع درجة الحرارة في الداخل فتصبح جافة, هذا الجفاف في الداخل يميل إلى إمتصاص الرطوبة من فروة الرأس مما يجعلها جافة جدا
وحل هذة المشكلة يكمن في إستخدام شامبو مضاد للقشرة ومطهر لفروة الرأس, ويفضل إستخدامة مرتين إسبوعيا, وإذا لم تلاحظي نتيجة يمكن إستخدامة من ثلاث إلى أربع مرات إسبوعيا
إبحثي عن المكونات النشطة مثل
Pyrithione zinc, selenium sulfide, ketoconazole, salicylic acid, and coal tar
سوف تساعدك على التخص من القشرة, وإذا كنت من أصحاب الشعر الجاف أو المجعد إبحثي عن مكونات نشطة خاصة بالترطيب بجانب المكونات السابقة مثل
shea butter, coconut oil, and aloe-vera.
وللحصول على نتيجة أفضل لشامبو ضد القشرة
يرجى تدليك فروة الرأس بيه جيدا بأطراف أصابعك وتركة مدة خمس دقائق ثم شطفة
بعض النصائح العامة لشعرك
مشطي شعرك بشكل كافي لأن التمشيط يحفز فروة الراس إلى زيادة الدورة الدموية وبتالي زيادة إفراز زيوت*
إشربي ماء بشكل جيد لأن في فصل الشتاء ينسى البعض شرب الماء مما يؤدي إلى جفاف الجلد والشعر *
إستخدمي المناشف القطنية وإتركي شعرك يجف بها, وتجنبي الحرارة للتجفيف *
إتبعي نظام غذائي غني بفيتامين ب , الزنك , الأوميجا3 حيث أنها مصادر مهمة لتغذية الشعر *
تجنبي الوصفات الطبيعية للشعر, وتجنبي إستخدام الصبغة إذا كنت تعانين من القشرة *
هناك منتجات عديدة لمعالجة قشرة الشعر إختاري المناسب لك, وإذا لم تتحسن القشرة مع إستخدام المنتج يمكنك إستشارة الطبيب المختص
